בני אדם מאמצים להם הרגלים הגורמים להם נזק בריאותי ונפשי כגון: אכילת יתר, עישון צפייה במסכים ועוד. על מנת לצאת מהרגלים אלו נזקק האדם לכוחות רבים על מנת לבצע שינוי התנהגותי מוצלח, בשל האלמנטים ההתמכרותיים, ולכן בכל העולם רק 5% מצליחים להיפטר לצמיתות מהרגלים אלו.

אז איך בכל זאת אפשר למצוא את הכוח כדי לבנות שינוי התנהגותי מוצלח ולאורך זמן ?

שיטת חותם בריאות בונה את הדרך הזו דרך שאלות ותשובות מותאמות אישית הבונות את המסוגלות, חושפות את המודעות ובונות מוטיבציה עד להצלחה לאורך זמן. האם התהליך של חותם בריאות מהיר כמו שכולנו רוצים ? התשובה היא לא. התהליך איטי ונבנה בהדרגה. שינוי התנהגותי נבנה בשלבים ובהדרגה ובהתאמה אישית לכן אם הצפייה היא ל"זבנג וגמרנו" זה לא יקרה ? חלק מהצפייה לשינוי מהיר ומיידי מובילה ל 5% הצלחה כיום בעולם בשיטות אחרות.

שינוי הוא תהליך מורכב ואנחנו יודעים לעזור לך, הגיע הזמן שתנסה/י גישה אחרת זו.